Pilates ist für Menschen jeden Alters und  Fitnesslevels geeignet. 

Für eine Pilates-Stunde benötigst du nur dich und bequeme Sportkleidung. Bitte beachte, dass das Training ohne Schuhe stattfindet.

Absolut! Ich gestalte dein Training individuell, sodass du aus jeder Einheit gestärkt und mit einem positiven Gefühl herausgehst.

Ja, Pilates kann während der Schwanger-schaft praktiziert werden. Bitte informiere mich dennoch bei unserem ersten Termin über deine Schwangerschaft, sodass wir sicherstellen, dass passende Training für dich zu gewährleisten.

Du kannst dich telefonisch, per E-Mail sowie über das Kontaktformular bei mir melden. Ich freue mich darauf, dich in meinem Studio willkommen zu heißen.

Bitte informiere mich so  früh wie möglich, wenn du eine Stunde nicht wahrnehmen kannst. Solltest du deine Stunde nicht mindestens 24 h vorher absagen wird diese berechnet.